photo Surviv'Orne

Surviv'Orne

Manifestation sportive, Pour enfants

La Ferté Macé 61600

Du 28/06/2025 au 29/06/2025

Les débutants, les triathlètes expérimentés et même les enfants sont attendus à la 10ème édition du SURVIV’ORNE à La Ferté-Macé les 28 et 29 juin 2025 autour de la base de loisirs de La Ferté-Macé. 8 épreuves avec environ 1000 participants et 2000 spectateurs. Organisées par le club de triathlon Flers-La Ferté-Macé, avec le soutien de la Ville de La Ferté-Macé et de Flers Agglo, les épreuves (natation, vélo et course à pied) XS-S-M-L se déroulent dans le cadre agréable de base de loisirs de La Ferté-Macé et sont ouvertes aux licenciés et non licenciés, ainsi qu’aux jeunes athlètes dès 6 ans. LE SURVIV'ORNE est inscrit au calendrier officiel de la Fédération Française de Triathlon (FFTRI). Infos et inscriptions : lesurvivorne.fr Nouveautés 2025 : - baisse générale prix jusqu'à fin janvier 2025 par rapport aux éditions précédentes (hors jeunes) - médailles bois "finisher Surviv'Orne" pour tous les concurrents - choix des goodies suivant le budget que veut mettre chaque athlète (bonnet bain, casquette, tour de cou, tee-shirt, chaussette, ceinture porte dossard) - réduction au maximum de notre impact : pas de pub, pas de cadeaux (hors médaille), buffets concurrents et bénévoles,[...]

photo Cabaret - Les Soirées du Pin - Fête des mères

Cabaret - Les Soirées du Pin - Fête des mères

Spectacle, Danse - Bal - Cabaret

LE PIN-LA-GARENNE 61400

Le 25/05/2025

Venez découvrir "Surprise" revue cabaret music-hall. La revue aux multiples facettes : plumes, strass et paillettes sont là pour vous émerveiller ! De l'emblématique French cancan à l'humour légendaire de notre artiste transformiste, ce spectacle vous transportera de Paris au Brésil, en traversant les époques, du Paris canaille à la Renaissance. Un cocktail d'émotions avec une pointe de glamour et une touche de modernité. Le tout en dégustant un repas concocté par notre chef avec des produits locaux et régionaux. Pour un dîner ou bien un déjeuner, une soirée d'entreprise, un séminaire, en famille ou entre amis , vous serez toujours les bienvenus au cabaret Les Soirées du Pin ! Formule déjeuner spectacle

photo Cabaret - Les Soirées du Pin - Fête des mères

Cabaret - Les Soirées du Pin - Fête des mères

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation, Spectacle

Le Pin-la-Garenne 61400

Le 25/05/2025

Venez découvrir "Surprise" revue cabaret music-hall. La revue aux multiples facettes : plumes, strass et paillettes sont là pour vous émerveiller ! De l'emblématique French cancan à l'humour légendaire de notre artiste transformiste, ce spectacle vous transportera de Paris au Brésil, en traversant les époques, du Paris canaille à la Renaissance. Un cocktail d'émotions avec une pointe de glamour et une touche de modernité. Le tout en dégustant un repas concocté par notre chef avec des produits locaux et régionaux. Pour un dîner ou bien un déjeuner, une soirée d'entreprise, un séminaire, en famille ou entre amis , vous serez toujours les bienvenus au cabaret Les Soirées du Pin ! Formule déjeuner spectacle

photo Journées EQUIBOOSTER

Journées EQUIBOOSTER "Paroles de cheval"

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres

BRETONCELLES 61110

Le 25/05/2025

Que vous ayez envie d'une journée conviviale pour vous faire plaisir, d'une plongée en immersion dans le monde comportemental des chevaux ou d'un espace pour évoluer et vous découvrir, les Dimanches Equibooster sont faits pour vous ! Des journées en groupe, entre amis, en famille, ou à la découverte de nouvelles têtes, un cadre privilégié, une cavalerie sélectionnée et formée pour vous et une équipe bienveillante et souriante pour vous accompagner dans la découverte de l'Equicoaching. Vous hésitez à franchir le pas parce que "Monter à cheval, pas question!" ? Pas besoin d'être cavalier, tout se passe à pied ! Vous avez peur des chevaux? Nous faisons le pari de vous accompagner pas à pas jusqu'à une évolution sereine et autonome au contact des ces grands animaux. Nous vous promettons une journée qui permet à chacun d'évoluer dans l'échange et la découverte en restant au niveau qui est confortable pour chacun, de la simple journée détente à la recherche de clés pratiques et transposables immédiatement pour améliorer votre quotidien. Informations complémentaires et inscriptions aux Écuries du Sagittaire.

photo Journées thématiques d'écriture

Journées thématiques d'écriture "Entrer dans un univers"

Manifestation culturelle

Belforêt-en-Perche 61130

Le 25/05/2025

À partir du 29 septembre, reprise des journées thématiques, "Entrer dans un univers": Les journées thématiques donnent le temps de creuser des sensations, des souvenirs, des idées, de les transcrire, d'essayer des pistes, d'aller plus loin dans l'acquisition de techniques en explorant un univers littéraire. Le samedi ou le dimanche de 10h à 17h Picnic tiré du sac. Thème 25 mai : Familles

photo Visite guidée · Le Carreau de la mine

Visite guidée · Le Carreau de la mine

Visites et circuits, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

SAINT-CLAIR-DE-HALOUZE 61490

Le 25/05/2025

Visitez le carreau de la mine de fer de Saint-Clair-de-Halouze, où se dresse encore le dernier chevalement subsistant en Normandie. Un patrimoine industriel unique, symbole du passé minier de la région. Explorez toutes les installations en surface pour découvrir le fonctionnement d’une mine et les conditions de travail des mineurs. Visite guidée ponctuée de petits jeux, pour les adultes et les enfants, de manipulations et de petites expériences pour découvrir le patrimoine de façon originale, en famille ou entre amis !

photo Visite guidée · Le Carreau de la mine

Visite guidée · Le Carreau de la mine

Pour enfants

Saint-Clair-de-Halouze 61490

Le 25/05/2025

Visitez le carreau de la mine de fer de Saint-Clair-de-Halouze, où se dresse encore le dernier chevalement subsistant en Normandie. Un patrimoine industriel unique, symbole du passé minier de la région. Explorez toutes les installations en surface pour découvrir le fonctionnement d’une mine et les conditions de travail des mineurs. Visite guidée ponctuée de petits jeux, pour les adultes et les enfants, de manipulations et de petites expériences pour découvrir le patrimoine de façon originale, en famille ou entre amis !

photo Spectacle - N'oublie pas de me faire signe

Spectacle - N'oublie pas de me faire signe

Spectacle, Musique, Danse - Bal - Cabaret

Flers 61100

Le 25/05/2025

Spectacle chorégraphique et musical pour une vingtaine de danseurs, un chanteur /musicien , un musicien. La création s'appuie sur une phrase de l'écrivain C.Bobin : L'insurmontable épaisseur des jours n'est peut être qu'un fin morceau de tulle noir que, déjà la lumière éclaire. Conception, chorégraphies, mise en scène : C.Landry, création musicale et interprétation: J.P Labbé avec la complicité de R.Berry. Costumes: A.Rousseau, Décor ,lumières, : E.Langlois, A.Houdelette, son: C.Lamotte, D.Galllot Spectacle pour tout public interprété par des danseurs très investis. La rencontre est au coeur de la vie, ici elle est signe donné pour repartir plus légers , avec l'envie de partager.. Elan, joies...

photo Surviv'Orne

Surviv'Orne

Competition sportive, Manifestation culturelle, Pour enfants, Courses cyclistes, Courses cyclistes

LA FERTE MACE 61600

Du 28/06/2025 au 29/06/2025

Les débutants, les triathlètes expérimentés et même les enfants sont attendus à la 10ème édition du SURVIV’ORNE à La Ferté-Macé les 28 et 29 juin 2025 autour de la base de loisirs de La Ferté-Macé. 8 épreuves avec environ 1000 participants et 2000 spectateurs. Organisées par le club de triathlon Flers-La Ferté-Macé, avec le soutien de la Ville de La Ferté-Macé et de Flers Agglo, les épreuves (natation, vélo et course à pied) XS-S-M-L se déroulent dans le cadre agréable de base de loisirs de La Ferté-Macé et sont ouvertes aux licenciés et non licenciés, ainsi qu’aux jeunes athlètes dès 6 ans. LE SURVIV'ORNE est inscrit au calendrier officiel de la Fédération Française de Triathlon (FFTRI). Infos et inscriptions : lesurvivorne.fr Nouveautés 2025 : - baisse générale prix jusqu'à fin janvier 2025 par rapport aux éditions précédentes (hors jeunes) - médailles bois "finisher Surviv'Orne" pour tous les concurrents - choix des goodies suivant le budget que veut mettre chaque athlète (bonnet bain, casquette, tour de cou, tee-shirt, chaussette, ceinture porte dossard) - réduction au maximum de notre impact : pas de pub, pas de cadeaux (hors médaille), buffets concurrents et bénévoles,[...]

photo Spectacle - N'oublie pas de me faire signe

Spectacle - N'oublie pas de me faire signe

Spectacle, Manifestation culturelle

FLERS 61100

Le 25/05/2025

Spectacle chorégraphique et musical pour une vingtaine de danseurs, un chanteur /musicien , un musicien. La création s'appuie sur une phrase de l'écrivain C.Bobin : L'insurmontable épaisseur des jours n'est peut être qu'un fin morceau de tulle noir que, déjà la lumière éclaire. Conception, chorégraphies, mise en scène : C.Landry, création musicale et interprétation: J.P Labbé avec la complicité de R.Berry. Costumes: A.Rousseau, Décor ,lumières, : E.Langlois, A.Houdelette, son: C.Lamotte, D.Galllot Spectacle pour tout public interprété par des danseurs très investis. La rencontre est au coeur de la vie, ici elle est signe donné pour repartir plus légers , avec l'envie de partager.. Elan, joies...

photo Fête de l'Estampe

Fête de l'Estampe

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition, Portes ouvertes

VIMOUTIERS 61120

Le 25/05/2025

À l’occasion de la Fête de l’estampe, La Maison de l’Art Vivant proposera une journée portes ouvertes pour visiter les salles d’exposition, dont l’une consacrée pour l’occasion aux livres d’artistes et aux estampes, et trois ateliers participatifs : 1. l’atelier du verre (démonstration) avec Marine Blot (maître verrier) 2. l’atelier de photographie argentique (prise de vue, développement, tirage) avec Léonard Novarina (étudiant en cinéma) 3. l’atelier de typographie du temps de Gutenberg (découverte – utilisation du matériel : presse à bras, casse de caractères pour imprimer une phrase, une page, un petit livre) avec Marie-Sol Parant (éditrice)

photo Fête de l'Estampe

Fête de l'Estampe

Atelier, Fête, Portes ouvertes, Lecture - Conte - Poésie

Vimoutiers 61120

Le 25/05/2025

À l’occasion de la Fête de l’estampe, La Maison de l’Art Vivant proposera une journée portes ouvertes pour visiter les salles d’exposition, dont l’une consacrée pour l’occasion aux livres d’artistes et aux estampes, et trois ateliers participatifs : 1. l’atelier du verre (démonstration) avec Marine Blot (maître verrier) 2. l’atelier de photographie argentique (prise de vue, développement, tirage) avec Léonard Novarina (étudiant en cinéma) 3. l’atelier de typographie du temps de Gutenberg (découverte – utilisation du matériel : presse à bras, casse de caractères pour imprimer une phrase, une page, un petit livre) avec Marie-Sol Parant (éditrice)

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits

SAINT-GERMAIN-DES-GROIS 61110

Le 25/05/2025

Rendez-vous à la mairie à 10h, départ à 10h30 pour une randonnée pédestre autour de Saint-Germain-des-Grois de 7,5km. Pique-nique (chacun apporte le sien) aux abords ou à l'intérieur de la salle des fêtes selon la météo. Pratique : sur inscription. Une organisation de l'Association Saint-Germain des Grois Patrimoine.

photo Meeting d'Athlétisme de L'Aigle

Meeting d'Athlétisme de L'Aigle

Competition sportive, Sports et loisirs

L'AIGLE 61300

Le 25/05/2025

Le Meeting de L'Aigle est une compétition d'athlétisme organisée par l'APPAM 61. Institution aiglonne de la fin des années 1990 et du début des années 2000, le Meeting a repris du service depuis 2023 et la réfection de la piste du Stade Foisy. Depuis 2024, les organisateurs ont l'ambition de faire grandir leurs évènements, en s'associant à de nombreux partenaires locaux afin de proposer des épreuves primées, permettant d'inviter des athlètes classés parmi les meilleurs français dans leur discipline. Pour l'année 2025, le programme tournera autour des concours de saut en hauteur et de saut en longueur, hommes et femmes, mais également des 100m. Autres épreuves : le 800m hommes, le 400m femmes, le 3000m marche femmes, le 400m haies hommes, et les concours de lancer du poids et du disque hommes et femmes.

photo Infirmier / Infirmière de soins généraux

Infirmier / Infirmière de soins généraux

Emploi Hôpitaux - Médecine

Bagnoles de l'Orne Normandie, 61, Orne, Normandie

Le CMPR de Bagnoles de l'Orne recherche : Un(e) Infirmier(e) de Jour En CDD à temps plein du 01/06/2025 au 31/08/2025 Lieu : Bagnoles de l'Orne (61) Votre mission : - Vous prendrez en charge les patients et réaliserez les soins infirmiers adaptés aux situations en respectant les protocoles d'hygiène et les règles de bonnes pratiques, dans le cadre de la rééducation, de la réadaptation et de la réinsertion, - Vous saurez identifier les situations d'urgence ou de crise et y faire face par des actions adaptées, - Vous exercerez dans le cadre des services de soins au sein d'une équipe pluridisciplinaire. Vous travaillerez dans une dynamique axée sur la transversalité et en accord avec le projet d'établissement. - Vous participerez à différentes actions, notamment en matière de prévention, d'éducation pour la santé et de formation ou d'encadrement, Votre profil : Vous êtes Infirmier(e) diplômé(e) d'état. Sens de l'organisation et du service, rigueur, autonomie, qualités relationnelles, esprit d'équipe et discrétion sont des qualités nécessaires pour occuper ce poste. Votre motivation repose sur la nécessité de développer une démarche de soins qui puisse s'intégrer dans[...]

photo Excursion découverte : Honfleur

Excursion découverte : Honfleur

Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 05/06/2025

Départ de Bagnoles de l'Orne Normandie vers Honfleur. Excursion organisée par Boubet Voyages. 10h00 Visite historique de Honfleur Véritable immersion en plein cœur d’Honfleur, laissez-vous conter l’étonnante histoire de la ville en partant à la découverte de ses monuments emblématiques qui ont su garder tout leur charme d’antan. 12h30 Déjeuner au restaurant Ex Menu 2024 : Entrée, Plat, Dessert, 1/4 vin, café 14h30 Croisière Promenade commentée de l’estuaire de la Seine à Honfleur-1h30Visite commentée, passage de l’écluse, passage sous le Pont de Normandie, vue sur le Havre, Port 2000 et la Côte de Grâce. 16h00 Temps libre dans les rues d’Honfleur.17h15 Départ et retour dans votre région.

photo Les Cordiants et le Frac Normandie Inspirations

Les Cordiants et le Frac Normandie Inspirations

Manifestation culturelle, Exposition, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

TOUROUVRE AU PERCHE 61190

Du 28/04/2025 au 23/05/2025

Dans le cadre de sa mission de sensibilisation des publics à la création contemporaine, le Frac Normandie a initié les projets « Double Sens ». Ces projets prennent la forme d’un partenariat entre le FRAC (Fond Régional d’Art Contemporain) et un établissement culturel, éducatif, ou médico-social. Ils s’inscrivent dans la durée et fonctionnent sur le principe d’un aller-retour entre les deux structures. Les Cordiants (résidents de la Corne d'or), qui ont l’habitude de participer à des résidences artistiques au sein de l’Espace culturel de La Corne d’Or, sont familiers de l’art en général. Ce projet permet de s’appuyer sur leur sensibilité à l’art contemporain pour les amener à concevoir leur propre exposition, à partir des collections du Frac Normandie Caen, en choisissant leur propre thème et les œuvres qui les touchent le plus. L’exposition sera vernie à l’Espace culturel de la Corne d’Or le jeudi 24 avril à 18h30 et sera accessible sur réservation du 28 avril au 23 mai 2025.

photo Les Cordiants et le Frac Normandie Inspirations

Les Cordiants et le Frac Normandie Inspirations

Exposition

Tourouvre au Perche 61190

Du 28/04/2025 au 23/05/2025

Dans le cadre de sa mission de sensibilisation des publics à la création contemporaine, le Frac Normandie a initié les projets « Double Sens ». Ces projets prennent la forme d’un partenariat entre le FRAC (Fond Régional d’Art Contemporain) et un établissement culturel, éducatif, ou médico-social. Ils s’inscrivent dans la durée et fonctionnent sur le principe d’un aller-retour entre les deux structures. Les Cordiants (résidents de la Corne d'or), qui ont l’habitude de participer à des résidences artistiques au sein de l’Espace culturel de La Corne d’Or, sont familiers de l’art en général. Ce projet permet de s’appuyer sur leur sensibilité à l’art contemporain pour les amener à concevoir leur propre exposition, à partir des collections du Frac Normandie Caen, en choisissant leur propre thème et les œuvres qui les touchent le plus. L’exposition sera vernie à l’Espace culturel de la Corne d’Or le jeudi 24 avril à 18h30 et sera accessible sur réservation du 28 avril au 23 mai 2025.

photo Journée d'écriture hors les murs

Journée d'écriture hors les murs

Manifestation culturelle

Bellême 61130

Le 27/05/2025

Journée thématique d'écriture hors les murs : rendez-vous à Bellême, autour des oeuvres dAna Maria Fuensalida et Julien et Jean-Pierre Mavit, au milieu des tableaux et des lampes de ces deux magnifiques artistes. Se laisser inspirer par les formes, le processus de création, les ombres et la lumière… Sur réservation uniquement. Payant.

photo Journée d'écriture hors les murs

Journée d'écriture hors les murs

Atelier, Manifestation culturelle

BELLEME 61130

Le 27/05/2025

Journée thématique d'écriture hors les murs : rendez-vous à Bellême, autour des oeuvres dAna Maria Fuensalida et Julien et Jean-Pierre Mavit, au milieu des tableaux et des lampes de ces deux magnifiques artistes. Se laisser inspirer par les formes, le processus de création, les ombres et la lumière… Sur réservation uniquement. Payant.

photo Bagnoles en 30 minutes chrono

Bagnoles en 30 minutes chrono

Randonnée et balade

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 24/05/2025 au 15/11/2025

Simple et efficace, tel est le concept de cette visite pour découvrir Bagnoles de l'Orne à 360°. À travers un condensé (bien pensé) d’histoire et de curiosités on vous propose de vous présenter les lieux emblématiques de la ville : du majestueux Grand Hôtel à l’ancienne gare ferroviaire, des casinos aux thermes, sans oublier notre star locale qu'est le lac. En bonus, de bonnes adresses pour profiter pleinement de votre séjour et des astuces shopping pour dénicher des souvenirs locaux et gourmands à déguster (ou à offrir) ! Qui a dit qu’en 30 minutes, on n’avait pas de quoi papoter ? Minimum : 4 personnes, maximum : 20 personnes. Rendez-vous à la Potinière pour le début de la visite. Durée : 30 minutes Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même.

photo Eaux origines de Bagnoles

Eaux origines de Bagnoles

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 21/06/2025

Une Petite Cité au caractère bien trempé Si le lac de Bagnoles de l'Orne est la carte postale de la ville et l'endroit idéal pour une balade dominicale, connaissez-vous réellement son histoire fascinante ? Tel un miroir d’antan, ce lieu reflète les souvenirs d’un riche passé. Entre récits de la bourgeoisie d’antan, architecture belle époque, anecdotes croustillantes et rebondissements dignes d'un feuilleton, cette visite vous plongera dans l’histoire captivante de Bagnoles de l'Orne, d’hier à aujourd’hui. "Bains, oui", après cette visite vous deviendrez incollable sur cette petite cité au caractère bien trempé. Minimum : 4 personnes, maximum : 20 personnes. Rendez-vous à l'office de tourisme pour le début de la visite. Durée : 1h30. attention des escaliers sont à monter et descendre durant la visite. Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même.

photo Concours de pétanque : Grand Prix de la ville de Bagnoles de l'Orne

Concours de pétanque : Grand Prix de la ville de Bagnoles de l'Orne

Competition sportive

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 21/06/2025

Pétanque : 21e Grand Prix de la ville de Bagnoles de l'Orne Dès 9h00 pour la remise des licences - Boulevard Lemuet (derrière tennis). Organisé par La Pétanque Bagnolaise. Concours en triplette formée Senior. Jet du but à 10h,. Tarif : 15 € par triplette. Renseignement et réservation 06 34 56 92 44

photo 16e Normandy Channel Race

16e Normandy Channel Race

Competition sportive

CAEN 14000

Du 23/05/2025 au 01/06/2025

La CIC Normandy Channel Race fera son retour en mai 2025, retrouvant ainsi son créneau habituel adopté trois années sur quatre. Le départ de la course est prévu pour le dimanche 25 mai, tandis que l'événement s'étendra du mercredi 21 mai au dimanche 1er juin. Le 25 mai, postez-vous sur les berges du canal, à Caen, Hérouville Saint-Clair, Bénouville, Ranville, Colombelles, Blainville-sur-Orne pour admirer la parade des voiliers.

photo 16e Normandy Channel Race

16e Normandy Channel Race

Sports nautiques

Caen 14000

Du 23/05/2025 au 01/06/2025

La CIC Normandy Channel Race fera son retour en mai 2025, retrouvant ainsi son créneau habituel adopté trois années sur quatre. Le départ de la course est prévu pour le dimanche 25 mai, tandis que l'événement s'étendra du mercredi 21 mai au dimanche 1er juin. Le 25 mai, postez-vous sur les berges du canal, à Caen, Hérouville Saint-Clair, Bénouville, Ranville, Colombelles, Blainville-sur-Orne pour admirer la parade des voiliers.

photo Balade à Cheval dans l'estuaire

Balade à Cheval dans l'estuaire

Sports équestres, Visite guidée, Balades

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 30/05/2025 au 14/08/2025

Partez découvrir l'estuaire de l'Orne lors de cette visite accompagnée et guidée à la découverte de l'Estuaire de l'Orne. Une fois les chevaux préparés et sellés vous descendez les bords de l'Orne, en contournant la réserve ornithologique du Gros Banc, pour arriver à une petite plage dans l'estuaire. La balade se poursuit en passant par les haras alentours. Enfin, au retour, un temps de soins aux chevaux est prévu. Dès 10 ans, ouvert aux débutants. (12km/2h) - Niveau 1

photo Festi'Bahuts #8

Festi'Bahuts #8

Concert, Musique

ALENCON 61000

Le 28/05/2025

En partenariat avec l’association D’Ecouves Verte Festi’Bahuts est événement festif et convivial unique, organisé par des jeunes lycéens ornais pour mettre en valeur la scène musicale lycéenne et locale. Le tremplin musical mettra en lumière des groupes lycéens, offrant à chaque formation l’opportunité de se produire devant un public enthousiaste. En parallèle, un forum associatif occupera le parvis de La Luciole et de nombreuses animations seront proposées ! Sans réservation, dans la limite des places disponibles

photo Festi'Bahuts #8

Festi'Bahuts #8

Musique, Vie associative

Alençon 61000

Le 28/05/2025

En partenariat avec l’association D’Ecouves Verte Festi’Bahuts est événement festif et convivial unique, organisé par des jeunes lycéens ornais pour mettre en valeur la scène musicale lycéenne et locale. Le tremplin musical mettra en lumière des groupes lycéens, offrant à chaque formation l’opportunité de se produire devant un public enthousiaste. En parallèle, un forum associatif occupera le parvis de La Luciole et de nombreuses animations seront proposées ! Sans réservation, dans la limite des places disponibles

Ressources supplémentaires